《夫妻麦片1级》在一家游泳馆里，喜欢画画的男生海清（陈彦名 饰）邂逅了职场精英言飞（王庭匀 饰）。海清对言飞一见钟情，而言飞不仅吻了海清，还将自己的联系方式留给了他。实际上，言飞已经有了一个交往多年的男友吉姆（林柏叡 饰），但很多事情的发生都显示着吉姆和言飞并不合适，言飞感到自己对吉姆的感情已经走到了尽头。 在误打误撞之中，海清弄丢了言飞的联系方式，也渐渐的忘记了言飞这个人。在画室里，海清结识了名为品军（黄曦彦 饰），品军一下子就喜欢上了看起来乖乖的海清。没过多久，两人就走到了一起。而那边厢，言飞终于通吉姆提出了分手。