《好舒服再用一点力一点》开朗热情的美国青年裘德（亚当·德赖弗 Adam Driver 饰）邂逅了热情奔放的意大利女孩米娜（阿尔芭·洛瓦赫 Alba Rohrwacher 饰），趣味相投的两人很快就走到了一起，火速成婚并且有了爱情的结晶。新婚的生活总是充满了幸福和快乐，孩子的到来亦让两个年轻人对未来充满了希望。 可是，随着米娜的小腹渐渐隆起，一些细枝末节处的违和感令裘德感到了深深的不安。米娜拒绝食用所有她认为“不健康”的食物，实际上，符合她要求的“纯天然健康”食物实在是少之又少。裘德提心吊胆的度过了妻子的整个孕期，孩子总算健康出生，之后，米娜的焦虑便转移到了这个小家伙身上。对于米娜来说，外面的世界充满了细菌和污秽，她当然要完完全全的禁止她的孩子走进那个“可怕”的世界。