《宝宝腿趴开一点就不疼》刑事情报科跟踪队俗称警察“狗仔队”，这批“狗仔队”的特点是样子平凡、绝不起眼，但这正有利于跟踪和监视工作他们就好像“天上的眼睛”，冷眼旁观地把搜集到的线索，转变成破案关键。 “狗仔队”队长黄文展(任达华饰)带领着新人何家宝(徐子珊饰)和几名队员，正跟踪一名珠宝劫案疑犯。他们的跟踪对象陈重山(梁家辉饰)曾策划多次打劫行动，对警察有强烈的警觉，就如能感应到身旁任何警察的出现，令他多次成功避过警方的追捕。陈重山的警觉性，成了黄文展等人的一大难题。尽管天网恢恢，“狗仔队”的监视网正一步一步向陈重山收紧，但陈重山的行动却总是出乎他们的意料之外。在繁忙的香港闹市中，一场猫捉老鼠的游戏没完没了地进行着……