《夜晚适合看的纪录片》十五年前，倪小蛮（黄一琳饰）7岁。父亲张胜利（于谦饰）去香港奋斗，母亲倪玉兰独自抚养倪小蛮成长。十五年后，倪小蛮是一名可爱又毛躁的狗仔，身边赖着一名对她一见钟情的大男孩-宋扬（汪东城饰）。单亲的生活没有影响倪小蛮性格，反而在倪玉兰的教育下，倪小蛮变得乐观、坚强，懂事又孝顺。此时离家的张胜利则与年轻貌美女人莎莎（倪虹洁饰）生活在香港摩天大厦顶层，婚姻美满，事业成功，堪称精品男人。