《30分钟不带套》影片主要讲述退伍多年的老兵刘承荣自愿到“荣军医院”照顾伤残的老战友和战友的父亲，几十年风雨无阻。一次登山救援，他和“豪迈”的的姐、生无可恋的铁道工人、自闭的女大学生、看似鲁莽的山东大汉戏剧性相识，并衍生出一系列感人肺腑的志愿者群体的故事……